Comment savoir que vous êtes une accro au shopping ?

Tout le monde aime acheter des choses et d’autres, par nécessité ou pour le plaisir, mais certaines personnes ont du mal à s’arrêter, elles sont réellement accro du shopping. Contrairement aux idées reçues, c’est un problème que les hommes connaissent également même s’ils sont moins touchés que les femmes. Donc, si vous avez des doutes sur votre rapport avec le shopping, voici quelques signes auxquels vous devrez prêter attention pour mieux réagir.

 

 

Si vous vous sentez perdue sans votre chéquier ou carte bancaire ?

Vous désirez faire des achats au point que vous ne pouvez pas sortir sans prendre avec vous votre carte de crédit ou votre chéquier. 

Vous pensez toujours au shopping ?

Vous pensez sans cesse au shopping parce que vous désirez portez des vêtements à la pointe de la mode et être dans le coup. De même, vous feuilletez tout le temps les magazines de la mode pour être à l’affût de la tendance. De plus, en consultant les boutiques en ligne vous n’arrivez pas à résister au bouton « ajouter au panier ».

Avez-vous assez d’espace chez vous ?

Pour être épanoui, il est nécessaire d’évoluer dans un espace sain et peu encombré. Donc, commencez à vous poser des questions si vous avez des étagères bien fournies ou des cartons d’affaires qui trainent dans chaque coin de votre maison. En effet, soit vous n’arrivez pas à trier vos affaires et à les jeter, soit vous achetez trop de choses.

Comment se porte votre placard ?

Votre placard est-il bien rangé ? Déborde-t-il ? Est-il rempli des vêtements que vous ne mettez plus ? Là aussi, il y a deux possibilités : soit vous avez du mal à vous débarrasser de vos vieux vêtements, soit vous en achetez trop qu’il y ait une occasion spéciale ou non, car vous êtes accro de la mode. Dans les deux cas, il faut réagir !

Qu’y a-t-il dans les tiroirs de votre cuisine ?

Les tiroirs de votre cuisine sont-ils remplis de gadgets que vous n’utilisez même pas ? Si la réponse est oui, alors, demandez-vous quand avez-vous acheté ces gadgets et pourquoi les avez-vous choisis. Si vous n’arrivez pas à répondre à ces questions, c’est que vous avez un sérieux problème de mémoire ou vous achetez tout ce qui vous semble abordable.

Quel est l’état de votre compte en banque ?

Si ces derniers temps, vous avez du mal à avoir une situation financière stable, surtout vers la fin du mois et que vous n’arrivez pas à expliquer ce fait, alors, il y a deux possibilités : soit on vous vole et vous ne le savez pas, soit vous utilisez souvent votre carte bancaire pour acheter des choses et d’autres sans en avoir conscience.

Avez-vous des affaires en double chez vous ?

Il y a des chances que vous soyez shopping addict si vous avez des affaires en double chez vous et que cela ne s’arrête pas à une robe alors il faut que vous preniez un peu de recul : vous avez un problème et vous avez besoin d’aide. En effet, si vous continuez à acheter tout ce qui vous plait, de mauvaises choses vous attendent et elles se manifesteront vite !

Faites-vous le shopping seulement pour surmonter l’ennui ?

Quand vous sentez l’ennui et vous n’avez rien à faire vous pensez que faire le shopping pourra vous rendre heureuse.

Si vous vous reconnaissez dans les points que nous avons abordés, alors, il y a de fortes chances que vous soyez accro au shopping. La bonne nouvelle c’est que vous n’êtes pas seule et que vous pourrez avoir toute l’aide dont vous avez besoin pour vous en sortir. Il est important que vous reconnaissiez que vous avez un problème pour mieux réagir par la suite, mais rassurez-vous, ça se soigne ! Vous trouvez ci-dessous quelques conseils utiles qui peuvent vous aider à réduire votre addiction au shopping.

Comment vous pouvez affronter l’addiction au shopping ?

  • Ne faites pas le shopping avec des amis accro
  • N’emmenez pas avec vous votre carte crédit ou votre chèque bancaire.
  • Eloignez-vous des boutiques et des centres commerciaux afin de calmer votre envie de faire le shopping.
  • Limitez le budget consacré au shopping ou bien permettre à votre conjoint ou votre meilleure amie de contrôler votre budget.
  • Occupez vous avec des nouvelles activités par exemple abonnez-vous à une salle de sport, faites des cours de musique ou achetez des livres.
  • Achetez seulement des vêtements que vous allez porter.
  • Regardez dans votre dressing les nouveaux vêtements que vous n’avez pas porter encore. Cela pourra changer votre avis !

Enfin si avec ces conseils vous restez quand même accro au shopping on vous conseille de consulter un psychologue.

Quelles sont les conséquences de l’addiction au shopping ?

Les fashionistas et les shopping-addicts considèrent toujours que le shopping est très amusant et sentent un euphorie en rentrant avec des tonnes de nouveaux vêtements et d’accessoires. Mais l’addiction au shopping peut  engendrer plusieurs conséquences notamment :

  • Un déséquilibre financier dû aux dépenses sans cesse.
  • Vous n’arrivez pas à payer vos dettes, vos factures ou encore vos prêts.

 

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